健身营养

健身营养 | 2017-10-24

HMB-Ca(β-羟基-β-甲基丁酸钙)-  运动营养新贵

分子结构式:

 

CAS:135236-72-5

 

HMB-Ca 是β-羟基-β-甲基丁酸钙的简称,上世纪90年代被美国科学家发现,是人体必需氨基酸亮氨酸的中间代谢产物,在肌肉组织的蛋白质合成中起重要作用,可促进肌肉细胞生长,减少肌肉流失,增强肌肉力量和延缓肌肉疲劳。

 

同时研究显示,HMB-Ca 可通过多种途径实现“减脂增肌”:1.增加肌肉蛋白合成,抑制肌肉蛋白降解以及增强肌细胞的再生能力,提高瘦体重;2.增加脂肪分解,减少体脂3.通过激活AMPK激酶和Sirt1,促进线粒体的生物合成,增加氧摄取,提高糖及脂肪的代谢率4.提高基础代谢率。

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